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Salut !
Voilà quelques conseil pour faire du bien à votre peau...
- Fréquentez la plage avant midi et après 16 heures : il fait moins chaud et surtout, le rayonnement y est moins nocif.
- Commencez en douceur avec un temps d'exposition bref - une heure quotidienne la première semaine - puis un peu plus les autres jours sans jamais dépasser 3 heures par jour. Ces expositions courtes et répétées stimulent la production de mélanine sans risque de brûler la peau.
- N'oubliez pas la panoplie de protection : chapeau et lunettes en plus de la crème.
- Retartinez-vous de crème toutes les deux heures pendant l'exposition.
- Il est faux de penser que l'on peut s'exposer plus longtemps avec un indice de protection élevé. Mieux vaut appliquer plusieurs fois dans la journée un indice 15 qu'une seule fois un indice extrême du type IP 50 ou 60.
- Souvenez-vous qu'un bronzage acquis progressivement et sans coup de soleil durera plus longtemps et sera plus lumineux qu'un bronzage intensif. Patience et prudence sont payantes !
La trousse idéale :
- Une bonne crème protectrice, tolérée même par les peaux sensibles.
- Un soin protecteur pour les cheveux.
- Un gloss anti-UV pour allier protection et glamour.
Après la plage
- Un soin après-soleil nourrissant et rafraîchissant.
- Une huile dorée pour nourrir et sublimer le hâle.
- Une palette de maquillage qui sublime le bronzage.
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